Hravých 60 minut plynulé jógy. Nemine nás společné zklidnění na začátku a relaxace na konci.

Střed lekce věnujeme protahování, posilování, a vědomé soustředění na dech. Lekce je vhodná pro všechny co mají chuť si odpočinout a nebojí se občas zavrávorat na jedné noze (dobré po tělo i mysl!).