Každé setkání začneme ponorem do vnitřního tělesného světa. Somatickou pozorností se vnoříme do živých vztahů vepsaných v naší anatomii, fyziologii a přirozených pohybových principech. Z těchto míst necháme vznikat naše pohybové vyjádření. Dáme prostor tělu, aby námi hýbalo. Impulsy vycházející z momentálního ladění takto osloveného těla rozvineme do tance a pohybové improvizace.
Jak námi může pohnout měkkost naší páteře, prostorovost našich kloubů nebo naše orgány? Tato a další témata pozveme do tělesného bádání.
Setkání poskytnou prostor pro individuální práci, partnerskou výměnu, somaticky vedený dotek (bodywork) i skupinovou tvorbu.
From BODY to DANCE otevírá prostor měkkého vyživení se v jemnosti a sebevnímání a také prostor pro hravost a objevování.
Vítáni jsou všichni, které pohyb a embodiment zajímá. Předchodzí pohybové zkušenosti nejsou potřeba.
Len Sabolčáková: věnuje se somatickému pohybu, dotykové terapii, a přírodní terapii. Provází jednotlivce i skupiny k lepšímu kontaktu se sebou skrze tělo.
Přihlášení a více info
na https://www.cestoutela.cz/from-body-to-dance/
from body to dance
Somatické vnímání - tělesnění - phybová improvizace
Středy 19:15 - 20:45 - malý sál
5.3. úvodní otevřená lekce
12.3. . 18.6. (lekce se nekoná 26.3., spolu 14 setkání)
Max. 6 lidí ve skupině
Provází: Lenka Sabolčáková
lenka.sabolcakova@gmail.com
+420 702 082 223
Every evening we will deep dive into the inner bodily world. With somatic awareness, we will dive into the living relationships inscribed in our anatomy, physiology and natural movement principles. Therefrom, we'll let our movement unfold. We'll open the space for the body to move us. Impulses arising from the momentary attunement of somatically addressed bodies we let develop into dance and movement improvisation.
How can the softness of our spine, the spaciousness of our joints or our organs move us? These and more are the topics to be explored in our classes.
The course provides space for individual work, partner exchange, somatically guided touch (bodywork) and group creation.
From BODY to DANCE opens up a space for soft nourishment in gentleness and self-awareness, as well as a space for playfulness and discovery.
Len Sabolčáková, who specialises in fields of somatic movement, bodywork, body-based and nature-based counselling.
More info and registration:
https://www.cestoutela.cz/from-body-to-dance/
from body to dance
Somatic awareness ~ Embodiment ~ Movement improvisation
Wednesdays 19:15 - 20:45 - small space
5.3. open class
12.3. . 18.6. (no class on 26.3., 14 classes altogether)
Max. 6 people in group
Led by: Lenka Sabolčáková
lenka.sabolcakova@gmail.com
+420 702 082 223